Hier worden de competenties beschreven waar ik deze minor aan heb gewerkt. De competenties waar ik aan heb gewerkt zijn:

- SK1: Professionele sportkundige identiteit

- SK2: Handelt methodisch en evidence informed

- SK3: Werkt samen in teams en netwerken

Hieronder zal ik mijn ontwikkeling in de competenties toelichten.

 

Situatie

Binnen de Minor Actieve & Gezonde Leefstijl heb ik stage gelopen bij Univé Noord-Nederland (UNN). Aan mij en mijn stageteam werd gevraagd of wij mee wilden helpen in het neerzetten van een vitaliteitsprogramma. Dit programma werd geschreven door de HRM-manager van UNN Piet Schudde. Piet Schudde kreeg hierbij hulp van Healthy Workplace.

Het vitaliteitsprogramma bestaat uit 3 onderdelen. Zo wordt de locatie verbouwd en nemen ze hier het vitaal werken in mee, zoomt het programma in op de mentale kant en is er een vitale kant in fysieke vorm.

Eerst is ons gevraagd om mee te helpen bij het werkplekonderzoek. Hier moesten wij verschillende data opmeten zoals: temperatuur, geluid, licht, CO2 gehalte en luchtvochtigheid. Deze gegevens worden gebruikt in de verbouwing. Tijdens het verzamelen van de gegevens hebben we bij de werknemers gevraagd wat zij zouden willen doen qua fitheidstesten. Hieruit kwamen verschillende ideeën. Dit hebben we meegenomen in het ontwerpen van de fitheidstestenreeks.

Eerst hebben we bedacht welke testen we willen gebruiken voor de fitheidstesten. We wilden verschillende grond motorische eigenschappen in de testen verwerken. Toen we de testen hadden gevonden hebben we hier een protocollenboek van gemaakt. Hierin staat beschreven hoe de test uitgevoerd moet worden, wat de criteria zijn en wat de criteria zegt over je gezondheid. Hierna hebben we een resultatenboek gemaakt waarin alle resultaten geschreven konden worden van de testen. Hierdoor kunnen de werknemers ook nog later zien wat ze hebben gescoord en kunnen ze bij een volgende test zien of ze vooruitgang hebben geboekt.

Voor het afnemen van de testen hadden we per persoon 40 minuten. Tijdens deze 40 minuten nam je alle testen af en had je aan het eind een advies gesprek. Hierin werden de resultaten besproken en gaf je advies op deze resultaten.

 

SK1

Ik heb tijdens mijn stage gewerkt aan mijn sportkundige identiteit door het ontwerpen van het protocollenboek, het resultatenboek en het afnemen van de fitheidstesten. Binnen UNN hebben we als groep 91 mensen getest. Omdat we op zo'n grote schaal de testen hebben uitgevoerd was het voor mij belangrijk om dit professionaliteit uit te stralen. Dit heb ik gedaan door de juiste testen te gebruiken in het protocollenboek en het resultatenboek mooi weer te geven. Tijdens de testen hebben ik gewerkt aan mijn professionaliteit door de testen goed uit te leggen en zo goed mogelijk advies te geven behorende bij de resultaten. Hierdoor konden de werknemers op een prettige wijze de testen doorlopen. De testen waren duidelijk en als er vragen waren kon ik deze beantwoorden.

 

SK2

Tijdens het maken van het protocollenboek heb ik testen gezocht die betrouwbaar en valide zijn. Dit heb ik gedaan door testen te gebruiken die zijn gebruikt in de lessen casuïstiek van Rob van der Sleen en door testen te zoeken die goed zijn aangeschreven. Voor de testen van lichaamssamenstelling hebben we gezocht naar betrouwbare sites met informatie over het bepaalde onderwerp. Zoals de site van hartstichting voor de waarden van bloeddruk. Tijdens de testen hadden we een vaste volgorde van afnemen. Hierdoor is het maken van fouten kleiner.

Ik vind dat ik mij goed heb ontwikkeld. Ik heb gezocht naar betrouwbare en valide testen en heb methodisch gewerkt. Dit heeft er voor gezorgd dat de werknemers een aangenaam traject hebben kunnen doorlopen.

 

SK3

Binnen ons team is Kirsten degene die het overzicht houdt over wat er moet gebeuren. Verena, Niek en ik hadden geen specifieke taak binnen de groep. Binnen de groep zijn de opdrachten evenredig verdeeld en is hier aan gewerkt. Dit zorgde voor een aangename samenwerking. Binnen het team was ook een duidelijke communicatie, dit gebeurde via whatsapp. Ook hebben we als team vaak afgesproken op school om samen aan de producten te werken. Dit werkte erg fijn, omdat als je een vraag had deze meteen opgelost kon worden. De verslagen hebben we gemaakt in dropbox, dit zorgde ervoor dat we makkelijk bij elkaar konden kijken wat degene had gemaakt en zorgde dat alle informatie op één plek was.

Naast dat we in een team hebben gewerkt hadden we ook een groot netwerk. We hebben namelijk met meerdere partijen contact gehad om zo tot het beste product te komen. Doordat er veel partijen betrokken waren bij de projecten liep de communicatie wel eens verkeerd. Zo was er een paar keer dat de ene partij al wist dat wij iets zouden doen zonder dat we zelf al wisten dat wij dat zouden doen. Dit is dus wel een aandachtspuntje voor de volgende keer.

Ik vind dat ik goed heb gewerkt binnen het team. We hebben duidelijk afspraken gemaakt en iedereen heeft deze nageleefd. Ook heb ik mijn bijdrage geleverd aan de netwerken. Dit heeft ervoor gezorgd dat alle partijen tevreden zijn.